Боли в спине очень всераспространенный симптом во цельным мире. Необычно ей подвержены люди старшего поколения, но наблюдается омоложение этого явления. Предпосылкой тому неподвижный стиль жизни и неверное кормленье. Грустные предоставленные извещает нам статистика до 75% жителя нашей страны в той либо другой ступени испытывают боли в спине. Боль в спине может служить симптомом массы болезней. Для упрощения их можнож разбить 2 группы: боли, связанные с костно-мышечной налаженностью и несвязанные с ней. Не считая того, выделяют отраженные боли и боль, как следствие приобретенных травм.

В подавляющем большинстве случаев (до 80%) при болях в пояснице лекари подразумевают наличие болезней позвоночника, в частности, его всераспространенной патологии остеохондроза. А остеохондроз в свойскую очередь густо обоснован дегидратацией. Дегидратация дисков (обезвоживание межпозвоночных дисков) природный процесс, начинающийся с 4-5 лет. Негативен не сам процесс, а скорость протекания.

Межпозвоночный диск, призванный делать амортизационную функцию, вследствие недостающего содержания воды утрачивает близкие характеристики. Последним проявлением дегидратации служит известкование околопозвонковых тканей, что приводит к утрате подвижности, а время от времени и инвалидности больного.

Профилактикой дегидратации можнож именовать в главную очередь соблюдение питьевого режима. Норма 30 мл на каждый кг веса. Повышение утрат воды в итоге, к примеру, физических упражнений, неотзывчивого воздуха, горячей погоды также необходимо восполнять.